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Neueste Beiträge

Allgemein

Kalorien berechnen: Wie rechnet man seinen Kalorienbedarf aus?

23. Januar 2013 | Von
Kalorie um Kalorie - endet denn die elende Zählerei nie? Nein! Denn will Frau schlank sein, dann fällt sie diesem Zählwahnsinn anheim. Doch ist Gefahr in Verzug, wenn man diese nicht richtig tut! Wir zeigen Ihnen wie es geht! mehr...

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Stundendiät: Die 3-Stunden-Diät von Jorge Cruise

22. Januar 2013 | Von
Ist das Jahr noch jung, ist frau wieder auf dem Weg zur Traumfigur mittels einer Diät. Meistens bedeutet das aber immer ein Verzicht auf Vieles - nicht bei der Stundendiät von Jorge Cruise! Was das heißt, hier! mehr...

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Apps zum Abnehmen: Welche gibt es und wie funktionieren sie?

21. Januar 2013 | Von
Die Appnehm App: Schon längst auf allen Handys, deren Trägerinnen es wirklich ernst meinen mit dem Kampf um das quälende Kalorienzählen. Welche es gibt und wozu sie gut sind, erfahren Sie hier! mehr...

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Muskelaufbau: Die Methode zum erhöhten Kalorienverbrauch

16. Januar 2013 | Von
Kalorie um Kalorie schmilzt, wenn man Muskelmasse besitzt. Wenn Sie auch wissen wollen wie Sie Ihren Grundumsatz in der Ruhephase steigern, dann lesen Sie hier die Lösung! mehr...

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Patric Heizmann: Das lustige Programm gegen das lästige Bauchfett!

21. Dezember 2012 | Von
Egal ob zu viel oder zu wenig - es gibt immer einen Grund mit seiner Figur unzufrieden zu sein! Wenn Sie das ab sofort nicht mehr sein wollen, dann müssen Sie aktiv werden. Wie verrät Patric Heizmann! mehr...

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Die Joghurt-Diät: so funktioniert die Crash-Diät

11. Dezember 2012 | Von
Mit gerade mal 556 kcal am Tag ist diese Diät ein wahrer Schocker! Wenn Sie davon sich aber partout nicht abschrecken lassen, dann können Sie hier einmal das ganze Konzept der Crash-Diät anschauen! mehr...

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Die 24-Stunden-Diät: Schnelle Gewichtsabnahme von bis zu 2 Kilos

5. Dezember 2012 | Von
24 Stunden voller Qual – danach sieht man es aber an der Gewichtszahl! Das Versprechen lautet 24 Stunden Diät halten und danach zwei Kilo weniger wiegen! Wie man das macht und ob das überhaupt Sinn ergibt, wir sagen es Ihnen! mehr...

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Abnehmen mit David Kirsch: Das Fitnessprogramm für Ihr Idealgewicht!

28. November 2012 | Von
Vor dem Erfolg hat der liebe Gott den Schweiß gesetzt! In diesem Sinne ist es auch David Kirschs Ansatz nicht nur sich bewusst und gesund zu ernähren, sondern viel Sport zu treiben. Wie Sie Ihr richtiges Fitnessprogramm aufstellen, hier! mehr...

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Lady Gagas Diät-Wasser: Die Wunderwaffe zum Fett verbrennen?

24. November 2012 | Von
Abnehmen 2.0: Diät-Wasser trinken! Lady Gaga will mit einem Diät-Wunder-Wasser den Diätmarkt von hinten aufräumen. Was an den Gerüchten um ihr neues Gewicht und dem Wunderwasser dran ist, hier! mehr...

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Detlef D! Soost Diät: Vollwertige Ernährung, die sexy macht!

9. November 2012 | Von
I make you sexy! Mit diesen Worten bewirbt der Choreograph Detlef D! Soost seine neue Diät in der medialen Welt. Selbst hat er es vorgemacht wie Abnehmen geht. Was hier dem Konzept steht, hier! mehr...

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Die Brigitte Diät 2012: Erfolgstipps und -tricks zum Abnehmen

31. Oktober 2012 | Von
Was lange währt... Die Frauenzeitschrift Brigitte hat bereits seit den 60er Jahren einen ausgeklügelten Diätplan generiert. Doch wie es so schön heißt: Kommt Zeit, kommt Rat. Hier die ultimative Brigitte-Diät 2012 im Überblick! mehr...

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KFZ-Diät: Die wissenschaftliche Methode gegen Übergewicht

23. Oktober 2012 | Von
Wer bei dem Wort "KFZ" sofort an Autos denkt, der hat sich aber geschnitten! KFZ ist auch eine wissenschaftliche Methode zum Abnehmen. Wenn Sie wissen wollen, was dahinter steckt, dann lesen Sie hier weiter! mehr...

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Kavitation: die einfache Methode gegen das Bauchfett

12. Oktober 2012 | Von
Wer schön sein will muss leiden und wer schlank sein will muss abnehmen! Wie das jetzt ganz einfach und unkompliziert geht, zeigt die neue Methode mit den Ultraschallwellen. Mehr dazu erfahren Sie hier: mehr...

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Die Vollweib-Diät: Die Methode von Christine Neubauer

11. Oktober 2012 | Von
Heiße Kurven an heißen Frauen- welcher Mann mag das nicht. Aber müssen diese Kurven bekanntlich an den richtigen Stellen zu finden sein. Wie sie das schaffen und dabei nicht zuviel von ihrer Weiblichkeit verlieren, verrät die Vollweib-Diät! mehr...

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Abnehmen mit der Pilzdiät

29. September 2012 | Von
Na, auf den Pilz gekommen? Warum auch nicht! Im Kampf gegen die Pfunde sind Pilze, durch die Anreicherung mit Aminosäuren und dem geringen Fettgehalt, ideal für eine Diät zwischendurch. Wie Sie eine Pilzdiät durchführen und was Sie zu beachten haben: mehr...

gesund schlank

Anti-Pilz Diät: So heilen Sie Candida und essen sich gesund

22. September 2012 | Von
Bei einer Infektion mit Candida sollte man immer auch über eine kurzzeitige Ernährungsumstellung nachdenken. Mit einer Anti-Pilz-Diät wird den lästigen Candida-Pilzen radikal der Nährboden entzogen. Lesen Sie hier, was Sie dabei beachten sollten... mehr...

gesund schlank

Night-Eating-Syndrom: Fressattacken in der Nacht

18. September 2012 | Von
Kennen Sie das? Regelmäßig packt Sie in der Nacht der Heißhunger. Sie können dann gar nicht anders, als schlaftrunken zum Kühlschrank zu tappen. Wenn Ihnen das öfter passiert, sind Sie möglicherweise vom Night-Eating-Syndrom betroffen. mehr...

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Die Apfeldiät: Zur Traumfigur mit Pektin

16. September 2012 | Von
An apple a day, keeps the doctor away: Doch nicht nur der Gang zum Arzt wird verhindert, auch lästige Pfunde purzeln bei einer Diät mit Äpfeln. Verantwortlich dafür ist der Inhaltsstoff Pektin. Wie genau die Apfeldiät funktioniert, lesen Sie hier: mehr...

Motivation

Schräge Sportarten: Die 10 absurdesten und witzigsten Sportarten

20. August 2012 | Von
Handy-Weitwurf, Ehefrauen-Tragen oder Schlammtauchen? Mann oder Frau: Wer kann in High Heels schneller sprinten? Und wer gewinnt den wagemutigen Wettkampf im Bürostuhl-Rennen? Die Möglichkeiten, sich in absurden Sportarten zum Clown zu machen, sind unermesslich. Hier eine Anleitung. mehr...

Rezepte ohne Kohlenhydrate

Eiweißbrot Rezept: So backen Sie ein kohlenhydratarmes ‘Abendbrot’

18. August 2012 | Von
Eiweißbrote werden immer beliebter bei Eiweiß- bzw. Low-carb-Diäten, wie z.B. der Montignac-Methode oder "Schlank im Schlaf". Das folgende Rezept zeigt, das ein solches Brot sogar ganz ohne Mehl auskommt. mehr...

Motivation

Schachboxen: Schachmatt im Ring, Knockout auf dem Spielbrett

13. August 2012 | Von
Schräge Sportart für Körper und Geist: Beim Schachboxen sind Blitzgeschwindigkeit, Köpfchen und durchschlagende Argumente gefragt. Immer mehr Männer (aber auch Frauen) begeistern sich für die ungewöhnliche Kombination aus Boxkampf und Schachspiel. Wer gewinnt? Kopf oder Faust? mehr...

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Darmreinigung zu Hause durchführen: So funktioniert die Hydro Colon Therapie

12. August 2012 | Von
Der Tod sitzt im Darm, so lautet ein bekanntes Sprichwort. Doch was kann man überhaupt gegen Verdauungsbeschwerden tun? Man kann eine Darmreinigung zu Hause durchführen! Wie die Hydro Colon Therapie durchzuführen ist, lesen Sie hier. mehr...

gesund schlank

Die besten Sportarten im Überblick: Welche Sportart passt zu mir?

9. August 2012 | Von
"Ich sollte mich wirklich mehr bewegen!" Am Anfang steht der Plan. Aber wie soll der bloß aussehen: Schweißtreibend oder eher relaxt? Und: Zusammen mit anderen oder doch lieber allein? Motivierende Inspiration für entspannungswillige und experimentierfreudige Möchte-bald-Sportlerinnen gibt´s hier. mehr...

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HCG Diät-Tropfen: Abnehmen mit Schwangerschaftshormonen?

5. August 2012 | Von
Dieser Diät-Trend aus den USA ist momentan heiß diskutiert: Die Rede ist von der Hollywood-Trend-Diät mit dem Wirkstoff HCG. Was wirklich an dem Trend dran ist und welche gesundheitlichen Risiken bestehen, hier erfahren Sie mehr! mehr...

gesund schlank

Mit Akupunktur abnehmen: Akupunktur-Punkte gegen den Heißhunger

3. August 2012 | Von
Akupunktur ist ein seit über 2.000 Jahren angewandetes Mittel, um gesundheitliche Beschwerden zu korrigieren. Die ursprünglich aus China stammende Methode, mittels feiner Nadeln, sensible Nervenpunkte im Körper zu stimulieren, wird heute auch erfolgreich in der westlichen Medizin angewendet. mehr...
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