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Archiv: Juni 2011

ich nehme ab

Schnell abnehmen mittels Akupunktur: Möglichkeiten, Chancen und Kosten

9. Juni 2011 | Von
Wer bereits verschiedene Diäten hinter sich und seine Ernährung umgestellt hat, wer versucht hat, über einen längeren Zeitraum durch gezieltes Training an Gewicht zu verlieren, aber immer wieder in alte Verhaltensmuster verfallen ist, der sollte vielleicht versuchen mit Akupunktur abzunehmen. mehr...
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Warenkunde

10 Lebensmittel, die glücklich machen: Glückshormone aus dem Essen!

7. Juni 2011 | Von
Auch wenn man grundsätzlich ein fröhlicher Mensch ist, zusätzliche Glückshormone schaden nie. Aus welchen Lebensmitteln Sie diese Extraportion Freude beziehen können, das erfahren Sie hier. mehr...
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gesund schlank

Aquafitness: 10 tolle Übungen für den gesamten Körper

7. Juni 2011 | Von
Aquafitness ist nicht nur eine Sportart, die den gesamten Körper trainiert, sie ist auch beruhigend und schonend, so dass sie auch für Rentner oder zur Reha sehr gut geeignet ist. Im Folgenden stellen wir Ihnen ein paar simple Übungen vor. mehr...
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gesund schlank

Rohköstler: Moderne Asketen oder naturnahe Gesundesser?

6. Juni 2011 | Von
Vegetarismus, Lakto-Ovo-Vegetarismus, Veganismus, Atkins-Diät, Trennkost, Weight Watchers, Glyxdiät, Mayr-Kur, Fasten, Mittelmeer-Diät, Montignac-Methode und jetzt auch noch Rohkost? Ist das mal ein Trend, der bleibt? mehr...
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Rezepte ohne Kohlenhydrate

Proteinshake selber machen: Rezept für einen leckeren Eiweißdrink

3. Juni 2011 | Von
Proteinshakes sind für Sportler unverzichtbar. Vor allem, wer gezielt Muskeln aufbauen will, muss darauf achten, regelmäßig genug Eiweiß zu sich zu nehmen. Pulvershakes sind allerdings nicht nur teuer - sie sind auf Dauer auch fade und wenig erfrischend. mehr...
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