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Beiträge zum Stichwort 

Jojo Effekt

ich nehme ab

Die Joghurt-Diät: so funktioniert die Crash-Diät

11. Dezember 2012 | Von
Mit gerade mal 556 kcal am Tag ist diese Diät ein wahrer Schocker! Wenn Sie davon sich aber partout nicht abschrecken lassen, dann können Sie hier einmal das ganze Konzept der Crash-Diät anschauen! mehr...
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gesund schlank

Mit der Logi Methode abnehmen: So funktioniert es

12. Januar 2012 | Von
Zurück zur Steinzeit könnte das Motto der eiweißreichen aber kohlenhydratarmen Ernährungsweise der Logi-Methode heißen. Mit Blick auf die Glykämische Last sollen ausgewählte Lebensmittel den Blutzuckerspiegel nicht belasten und dabei helfen, dass Gewicht zu reduzieren. mehr...
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gesund schlank

Der Jo-Jo-Effekt: Warum nimmt man nach einer Diät wieder zu?

14. Dezember 2011 | Von
Wer abnehmen will, probiert häufig mehr als eine Diät aus. Doch nach dem Ende der Diät ist bei vielen wieder alles beim Alten und die Gefahr eines Jo-Jo-Effektes ist groß. mehr...
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ich nehme ab

Funktioniert die BCM-Diät wirklich so einfach?

5. Juli 2011 | Von
Die BMC Diät basiert auf einem Einstieg mit speziellen Formula-Diätdrinks mit anschließender Ernährungsumstellung. Auch wenn man damit anfangs relativ viel Gewicht verlieren kann, hat sie mitunter auch einige Nachteile. mehr...
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ich nehme ab

10 Kilo abnehmen mit Molke: Diätplan und Tipps

3. Januar 2011 | Von
10 Kilo mit Molke zu verlieren ist eine leichte und schnelle Sache: Man ersetzt einfach die Mahlzeiten beim abnehmen mit Molke. Ein Diätplan für eine Molkediät hat den Vorteil, dass die Restflüssigkeit aus der Käseherstellung völlig fettfrei ist. mehr...
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ich nehme ab

Tabletten zum Abnehmen: Welche Diätpillen gibt es?

28. Dezember 2010 | Von
Tabletten zum Abnehmen stellen für viele eine leichte Methode dar, um ihr Übergewicht loszuwerden, ohne sich dabei anzustrengen. Doch über Diätpillen sollten Sie sich gründlich informieren, bevor Sie diese einnehmen. mehr...
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gesund schlank

Jojo Effekt – Diäten ohne Jojo Effekt

6. Januar 2010 | Von
Den Jojo Effekt haben viele Abnehmwillige schon am eigenen Leibe erfahren. Die Erfolgserlebnisse der langen und harten Diät sind schnell Geschichte und das Körpergewicht liegt auf einmal über dem Ausgangsgewicht vor der Diät. Doch gibt es Diäten ohne Jojo Effekt? mehr...
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