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Beiträge zum Stichwort 

Stoffwechsel

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Die Ananasdiät: Die ultimative Crash-Diät für 2-3 Kilo

26. Juli 2012 | Von
Ananas gilt in ihrer tropischen Heimat als Schlankmacher und Allzweckwaffe gegen eine müde Verdauung. Denn Ananas wirk entschlackend, ist gesund und macht auch noch schlank. mehr...
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Diät ohne Kohlenhydrate und Zucker: So werden Sie Pfunde los

24. Januar 2012 | Von
Viele Diäten, z.B. No Carb, Low Carb Diet oder Schlank im Schlaf liebäugeln mit der Menge der Kohlenhydrate. Eine Diät ohne bzw. wenig Kohlenhydrate und Zucker soll die Lösung sein! Ist das sinnvoll? mehr...
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Abnehmen ohne Sport: Schnell und ohne Stress zur Wunschfigur?

13. Januar 2012 | Von
Abnehmen ohne Sport? Ist möglich und es ist auch wichtig, dass es möglich ist! Denn es fällt nicht nur der klassischen Couchpotato schwer, sich regelmäßig aufzuraffen, sondern viele Menschen haben aufgrund von familiären oder beruflichen Gründen nicht die Zeit regelmäßig Sport zu treiben. mehr...
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gesund schlank

Mit dem Rauchen aufhören ohne zuzunehmen!

5. Januar 2012 | Von
Die Trennung von der Zigarette scheint unabdinglich mit der Zunahme von Gewicht einherzugehen. Es ist die ungerechte Wahl zwischen gefährdeter Gesundheit oder ästhetischem Problem. Aber ist mit dem Rauchen aufhören ohne zuzunehmen wirklich reines Wunschdenken? mehr...
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gesund schlank

Der Jo-Jo-Effekt: Warum nimmt man nach einer Diät wieder zu?

14. Dezember 2011 | Von
Wer abnehmen will, probiert häufig mehr als eine Diät aus. Doch nach dem Ende der Diät ist bei vielen wieder alles beim Alten und die Gefahr eines Jo-Jo-Effektes ist groß. mehr...
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10 pragmatische Tipps zum Abnehmen: Tipp 3 – Eiweißreich essen

21. August 2011 | Von
Viele Studien haben inzwischen nachgewiesen, dass man mit einer eiweißreichen Ernährung am schnellsten und verlässlichsten abnehmen kann. Das liegt unter anderem daran, dass Eiweiß dem Körper hauptsächlich als Baumaterial für die Zellen dient. mehr...
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ich nehme ab

Mit Kräutern abnehmen: Wie geht das und welche Kräuter helfen?

24. Mai 2011 | Von
Kräuter sind nicht nur gute Gewürze und geben dem Essen Pepp. Sie sind auch gesund und haben zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. So können Kräter auch beim Abnehmen helfen. mehr...
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gesund schlank

Diät mit Hormonen? Wie Sie Ihr Insulin kontrollieren und so abnehmen

10. Mai 2011 | Von
Hormone spielen eine wichtige Rolle in unserem täglichen Leben. Hormone steuern nicht nur unsere Gefühle, sondern viele andere Vorgänge im menschlichen Körper. Beispielhaft und im Hinblick auf diesen Artikel sind Stoffwechselvorgänge zu nennen. mehr...
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ich nehme ab

Tabletten zum Abnehmen: Welche Diätpillen gibt es?

28. Dezember 2010 | Von
Tabletten zum Abnehmen stellen für viele eine leichte Methode dar, um ihr Übergewicht loszuwerden, ohne sich dabei anzustrengen. Doch über Diätpillen sollten Sie sich gründlich informieren, bevor Sie diese einnehmen. mehr...
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gesund schlank

Mit Kapha Tee dem Gewichtsstillstand entgegen wirken

25. August 2010 | Von
Nach der Ayurvedischen Medizin bewirkt unausgeglichenes Kapha-Dosha in der Regel eine Verlangsamung des Stoffwechsels, die bis zur Stagnation führen kann. Die Körperenergie ist schwer, träge und nicht im Fluss. Ayurvedischer Kapha-Heiltee kann den Energiefluss wieder in Harmonie bringen. mehr...
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gesund schlank

Vibrationsplatten: 10 Übungen für die Power Plate

12. August 2010 | Von
Das Training auf Vibrationsplatten ist eine gute Möglichkeit in kürzester Zeit Muskeln aufzubauen, den Körper zu straffen und zu entspannen. In Verbindung mit einem Konditionstraining können die gezielten Übungen auf der Power Plate auch bei der Gewichtsreduktion helfen. mehr...
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gesund schlank

Metabolic Typing: Abnehmen mit dem persönlichen Stoffwechselprogramm

31. Juli 2010 | Von
Das Metabolic Typing versteht sich als Methode, um durch eine auf den jeweiligen Typus zugeschnittene Ernährung abzunehmen und weiterhin gesund zu essen. Ein durchaus guter Ansatz, der aber von wissenschaftlich nicht nachgewiesenen Stoffwechseltypen ausgeht. mehr...
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