germanblogs » diät blog » Kochtipps

Beiträge in der Rubrik 

Kochtipps

Stevia flickr wanz_3rd

Stevia: Der gesunde Zuckerersatz

21. Dezember 2009 | Von Christian Müller
Die Stevia steht im Ruf, ein wahres Wundermittel zu sein. Es ist 300 mal süßer als Zucker und dabei gänzlich kalorienfrei. Zwar ist der gesunde Zuckerzusatz hierzulande als Lebensmittelzusatz nicht zugelassen, aber dennoch erhältlich. mehr...
2 Kommentare
kochspray, tmray02©Flickr

Kochspray - Fettarm braten, kochen und grillen

3. August 2009 | Von Sandra
Immer nur dünsten, dämpfen und Rohkost ist auf Dauer wirklich nicht machbar, manchmal muss es einfach auch mal etwas gebratenes sein. Wenn da nicht die Fettkalorien so zu Buche schlagen würden. Eine Lösung für dieses Problem kommt aus Amerika und nennt sich Kochspray. mehr...
2 Kommentare
Minestrone, rusvaplauke©Flickr

Minestrone - kalorienarmer Eintopf aus Italien

21. Juli 2009 | Von Sandra
Minestrone ist der italienische Eintopfklassiker und zudem ein super Schlankmacher, wenn sie richtig zubereitete wird. Schon von Hause hat hat die Suppe eine sehr gute Kalorienbilanz, wenn man statt Butter nun auch noch Raps- oder Olivenöl benutzt und dies sparsam, wird die italienische Suppe zum leckeren Schlemmerrezept, das dennoch schlank macht. mehr...
1 Kommentar