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Beiträge in der Rubrik 

Kochtipps

Diätdrinks zum Abnehmen: Die besten 10 Rezepte

23. Januar 2012 | Von
Diätdrinks zum Abnehmen ebnen den Weg für eine erfolgreiche Diät. Doch die vielen Angebote sind oft nicht zu überschauen. Hier eine Auswahl der besten Rezepte, die einer Diät förderlich sind. mehr...
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Gewicht zunehmen: Mit diesen (gesunden) Tipps locken die Rundungen

1. September 2011 | Von
Eine lange, kräftezehrende Krankheit, kann ebenso zu Untergewicht führen, wie eine naturbedingte Veranlagung. Hier ein paar Tipps, wie man zunimmt, ohne die Gesundheit zu gefährden. mehr...
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Stevia: Der gesunde Zuckerersatz

21. Dezember 2009 | Von
Die Stevia steht im Ruf, ein wahres Wundermittel zu sein. Es ist 300 mal süßer als Zucker und dabei gänzlich kalorienfrei. Zwar ist der gesunde Zuckerzusatz hierzulande als Lebensmittelzusatz nicht zugelassen, aber dennoch erhältlich. mehr...
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Kochspray – Fettarm braten, kochen und grillen

3. August 2009 | Von
Immer nur dünsten, dämpfen und Rohkost ist auf Dauer wirklich nicht machbar, manchmal muss es einfach auch mal etwas gebratenes sein. Wenn da nicht die Fettkalorien so zu Buche schlagen würden. Eine Lösung für dieses Problem kommt aus Amerika und nennt sich Kochspray. mehr...
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Minestrone – kalorienarmer Eintopf aus Italien

21. Juli 2009 | Von
Minestrone ist der italienische Eintopfklassiker und zudem ein super Schlankmacher, wenn sie richtig zubereitete wird. Schon von Hause hat hat die Suppe eine sehr gute Kalorienbilanz, wenn man statt Butter nun auch noch Raps- oder Olivenöl benutzt und dies sparsam, wird die italienische Suppe zum leckeren Schlemmerrezept, das dennoch schlank macht. mehr...
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